Suprimindo los Pensamientos Negativos
El camino para una vida más feliz comienza con entender controlar los pensamientos negativos. Estos pensamientos, a veces tan invadentes, pueden ocasionar un ciclo de frustración. Es necesario que aprendas a identificarlos y, sobre todo, a superar]los. Un excelente punto de partida|para empezar es la aplicación de estrategias de meditación. La